生完孩子以后每天只是吃蔬菜水果减肥多久才能减到呀现在想要减25

生完宝宝多久可以减肥
　　您好，生完孩子后因为要，多以考虑到宝宝的营养自己也要相应的补充，同时要把因为生产的虚弱体质恢复好。产后最好的减肥时间应该是产后半年，但在半年期间也要注意少吃一些油腻的，或是零食之类的，还可以适当运动，这对减肥和身体恢复都有帮助。

生完孩子了怎样减肥快
　　你可以试着穿些束腰的紧身衣服，可能会帮助减肥成功。现在孩子那么大了，可以适当控制一下饮食，当然，会影响到奶水。多吃水果、蔬菜。控制饮食，适量运动，但不要大量运动，不然也不利于自己和孩子的健康。也可以适当运动一下，最好每天下班之后定量摇=一=摇呼啦圈，每天早上去跑步。

生完孩子以后减肥腰部一直瘦不下去怎么办
　　减肥建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰意见建议：不论哪种减肥药都不安全也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜。

生完孩子怎么减肥
　　黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。食纤维减肥纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次。

生完孩子后胖了怎么健康减肥
　　生完孩子后想要健康减肥，可以采取以下方法：饮食控制：选择低热量、高营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免高糖、高脂肪的食物。充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于身体恢复和减肥。睡眠不足可能导致荷尔蒙失衡，增加食欲。保持积极心态：减肥是一个长期的过。

我是生完小孩后胖的以前只有88斤现在有120我想减到90左右而且我
　　以下是一些关于减肥的建议：饮食控制：减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，保证营养均衡。可以尝试少食多餐的方式，避免一次性吃得过饱。增加运动：运动是减肥的有效方式之一。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。特别是产后妇女，应该选择一。

宝妈们怎样减肥成功生完宝宝多久就可以减肥了呢其他妈妈都是怎么
　　你好，从给宝宝断了母乳之后，就可以开始减肥啦，平时不要吃高脂肪和油腻的食物，多喝水饮食上多吃纤维高的蔬菜。要多做运动。

生完孩子了怎样减肥快
　　你可以试着穿些束腰的紧身衣服，可能会帮助减肥成功。现在孩子那么大了，可以适当控制一下饮食，当然，会影响到奶水。多吃水果、蔬菜。控制饮食，适量运动，但不要大量运动，不然也不利于自己和孩子的健康。也可以适当运动一下，最好每天下班之后定量摇=一=摇呼啦圈，每天早上去跑步。

生完小孩该怎样瘦身啊
　　健康指导：健康的减肥方法是运动，同时辅以控制饮食，这样效果是最好的。首先在饮食上：早饭要吃好，午饭也要是要吃的，但以6分饱为佳，中午的菜以蔬菜为主，可以吃些芹菜，园白菜，把之切丝，放白糖和醋，凉拌，这些蔬菜可以纤细腿部线条。晚饭可以不吃，或以水果代替，如苹果、橙子、香蕉或。

生完小孩后多久可以减肥
　　病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。指导意见：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。