洋葱能炒鸡蛋不

洋葱炒蛋的家常做法
　　前言非常简单的一道菜，吃起来美味健康，心血来潮加仅剩物料，用两者结合…材料主料：洋葱一个、鸡蛋两只；辅料：盐适量、花生油适量洋葱炒蛋1将洋葱洗干净，切好备用2把鸡蛋打发，放进适量盐，还可以加少许酒。3热好锅，锅里放适量花生油，把鸡蛋煎好，注意不要太过火。炒好装盆备用。4。

洋葱炒蛋的家常做法
　　前言跟婆婆学的一道菜，从小吃惯了洋葱炒肉丝，头一次吃洋葱炒蛋，完全想象不到能搭在一起的两个食材，炒出来还蛮好吃，洋葱比较辛辣，夏天吃可以刺激食欲，多添一碗饭哦材料主料：蛋2个、洋葱400g；辅料：油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、鸡粉适量洋葱炒蛋1洋葱去头尾切丝2鸡蛋。

洋葱炒蛋怎么做
　　前言多吃圆葱好处多，可以防癌，可以泡酱油吃，还可以和肉炒着吃。也可做饺子馅。材料主料：洋葱250g、鸡蛋3个；辅料：油适量、盐适量、五香粉适量洋葱炒蛋1准备圆葱，鸡蛋，圆葱切条，鸡蛋打散。2油热后放入鸡蛋炒熟。3把炒好的鸡蛋盛出。4锅中加少许油。5放入圆葱。6放入盐，炒到圆。

洋葱炒蛋的家常做法
　　前言洋葱有较强的杀菌作用，预防流感，另外还可以延缓衰老，所以要多吃点材料主料：鸡蛋150g、洋葱200g；辅料：油适量、盐适量、酒适量洋葱炒蛋1准备一个洋葱和三个鸡蛋2将鸡蛋中加点酒打散3将洋葱切丝4热锅冷油，倒入蛋液，炒成蛋末盛起5另起锅，再倒入洋葱炒至变色6倒入蛋末一起。

洋葱炒蛋的做法
　　前言为什么每次都要写简介。。材料主料：洋葱1个、鸡蛋3个；辅料：油适量、盐适量、鸡精适量洋葱炒蛋1鸡蛋，加盐鸡精，加少许水打成鸡蛋液2洋葱切碎3锅里热油，炒鸡蛋4鸡蛋超好备用5锅里热油炒洋葱6炒至洋葱熟后倒入炒好的鸡蛋7加盐鸡精。继续翻炒20秒8出锅小贴士鸡蛋液里加。

洋葱炒蛋的做法
　　前言洋葱炒蛋是一道简单的家常菜肴，洋葱具有杀菌，降血降压降血脂的功效，所以非常适合中老年人食用。材料主料：洋葱1个、鸡蛋4个；辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、花椒粉适量洋葱炒蛋1准备食材2洋葱去老皮，洗净，切丝3鸡蛋打入碗内，加胡椒粉调匀4锅内烧油，放入鸡。

洋葱炒蛋是怎么做的
　　前言气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。材料主料：洋葱200g、鸡蛋1个；辅料：油适量、盐适量、水适量洋葱炒蛋1准备材料2鸡蛋打匀，洋葱切片3。

洋葱炒蛋的家常做法
　　前言洋葱的营养价值颇高洋葱的热量、脂肪和钠含量低于同类食物，三高人群的理想蔬菜，有益健康材料主料：洋葱1个、鸡蛋4个；辅料：油适量、盐1勺、味精少许洋葱炒蛋1鸡蛋打散加入少许盐和味精搅拌均匀2将油倒入锅中加热待油温升高加入鸡蛋液翻炒成型后即可装入盆中待用3继。

洋葱炒蛋怎么做好吃
　　前言洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效.材料主料：洋葱1个、鸭蛋1个；辅料：油适量、盐适量、酱油适量洋葱炒蛋1。

洋葱炒蛋怎么做
　　前言洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松材料主料：洋葱200g、鸡蛋150g；辅料：油适量、盐适量、葱姜蒜适量洋葱炒蛋1准备食材2先煎蛋3铲成。