白萝卜炒花菜是怎么做的

给个高中生的营养食谱多多感谢
　　炒泡豇豆中餐：二米饭黑米、标米、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤晚餐：豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝星期五早餐：酱肉包、牛奶或豆奶、素炒三丝莴笋、白萝卜、胡萝卜、鹌鹑蛋2个中餐：赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤晚餐。

怎么泡箩卜懂的来哦有高分
　　白萝卜，豇豆，姜。做法：1.将要泡的菜洗净风干。2.将清水烧开，放入适量盐每1公斤水约80克盐放在旁边备用。3.起坛水：用以前的泡菜坛子里。不过一般就是红萝卜，胡萝卜，青菜不是上海那种小青菜，是泡酸菜的那种，儿菜也不知道这菜的学名叫啥，四川冬天用这种菜做泡菜的多，，花菜，大。

一日三餐食谱
　　炒泡豇豆。中餐：米饭高粱米、白米、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。星期五早餐：酱肉包、牛奶或豆奶、素炒三丝莴笋、白萝卜、胡萝卜、鹌鹑蛋2个。中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋。

老人营养餐食谱一周
　　白萝卜、胡萝卜、鹌鹑蛋2个。水果：猕猴桃1～2个。中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。晚餐：芹菜猪肉包子、西。肉末炒豇豆。以上食谱仅供参考，具体可根据老年人的口感和体质进行调整和组合。然而，无论怎样，老年人的饮食应该均衡、健康、有营养，不。

红皮萝卜可以和海鲜菇一起炒吗
　　你好，可以红萝卜可以和海鲜菇一起炒，没有什么问题。红萝卜相克食物主要有：红萝卜不能和白萝卜一起吃胡萝卜不宜和酒类同食，因为胡萝卜和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病不宜与富含维生素C的蔬菜如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等，水果如山楂、柑橘、柠檬、。

怎样去掉腊鸭的那股味道已经蒸了一个多小时了那股腊味闻着好难闻
　　■腊鸭煮白萝卜把腊鸭放在30℃的温水里洗干净、切好，再用鸭肉和生姜炒一下，可下点白酒或米酒，然后放进锅里先煮。待腊鸭香味飘出后，就放。再用温水浸泡大约20分钟，加入到花菜、芥兰菜、荷兰豆等蔬菜里面混炒，炒熟后无需下盐便可食用。腊鸭炒菜，荤素搭配，咸淡适中，营养又美味。

蚬子肉炒辣椒可以放胡萝卜吗
　　你好，可以的蚬子肉炒辣椒可以放胡萝卜，没有相克关系。胡萝卜相克如下：红萝卜不能和白萝卜一起吃胡萝卜不宜和酒类同食，因为胡萝卜和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病不宜与富含维生素C的蔬菜如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等，水果如山楂、柑橘、柠檬、草。

工厂食堂一周菜谱
　　白萝卜海带排骨汤晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝星期五早餐：酱肉包、牛奶或豆奶、素炒三丝莴笋、白萝卜、胡萝卜、鹌鹑蛋2个中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑星期六早餐：面包、牛。

小学生一周食谱
　　白萝卜海带排骨汤晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝水果：香蕉或黄瓜1个星期五早餐：酱肉包、牛奶或豆奶、素炒三丝莴笋、白萝卜、胡萝卜、鹌鹑蛋2个中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。

生活小常识胡萝卜怎么吃最有营养
　　并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，但是你知道胡萝卜怎么吃最有营养吗？胡萝卜怎么吃最有营养？1、选颜色深的胡萝卜。胡萝卜的。以免胡萝卜素损失。4、食时咀嚼时间不宜过短。5、不可与红白萝卜同时食用。6、不宜与富含维生素C的蔬菜如菠菜、油菜、花菜、番茄。