产妇月子里便秘可以吃什么蔬菜水果

月子里吃什么蔬菜好
　　您好！坐月子期间可以吃各种蔬菜，最好是应季的、新鲜的蔬菜，若是有便秘，可以多吃些含纤维多的如芹菜等。指导意见可以适当吃点水果，注意不要太凉即可，若觉得凉，可以用热水热一下，要注意休息，适当加强营养，注意外阴部的卫生，预防妇科炎症。

坐月子期间便秘吃什么剖腹产的
　　坐月子期间便秘的原因一个是肌肉因生产还没恢复，胃肠道蠕动差；另一个就是饮食中纤维素不够。所以适量活动，多吃蔬菜、水果，选择中性和温性的，建议主食有五分之一的粗粮。

产妇在坐月子时应吃哪些蔬菜不宜吃哪些蔬菜
　　食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴连味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨。

月子里吃什么能不便秘呢
　　月子里便秘是很正常的，多喝=点=水、把水果热一下多吃点水果、蔬菜，如果不累的话多下床走走，每天坚持排便，这样便秘的症状会减轻一点。

坐月子可以吃水果吗现在便秘吃些什么水果会好点
　　可以吃的，不过建议你可以吃香蕉看看防止便秘的，尽量多喝热水，别吃太凉了就是了

产后上火便秘出血怎么办能吃水果吗
　　指导意见：有部分宝妈产后都是得有痔疮的，屁股疼痛难忍并且便便有血，平时要多喝水，轻者可自愈，严重的话最好去医院手术治疗。。便秘严重，可以医生的指导下局部外用开塞露。关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯，产后均衡营养，荤。

产妇产后多长时间可以吃什么水果
　　经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好？产妇可以试=一=试香蕉。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便，又可以补血，对治疗便秘，促进胃肠蠕动有很好的效果。2、葡萄：葡萄酸甜可口，性平。产妇可以吃什么水果？产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄，来利尿、补气血。葡萄。

月子期能不能吃点什么蔬菜水果有什么忌口吗
　　羊肉就是适合产妇吃可以多吃羊肉蔬菜出了别吃苦瓜芹菜韭菜茴香，别的都可以炒来吃的，不吃菜的话你会便秘严重，吃菜孩子不会拉肚子可放心，水果得注意，最好只选择吃苹果，而且要用开水烫一下，温温的吃就可以了，火龙果香蕉也可以少量吃，吃梨孩子会拉肚子，吃奇异果孩子会起湿疹，。

请问产后便秘吃什么食物能缓解啊
　　孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。

月子吃什么可预防便秘
　　月子里产妇为了预防便秘主要是生活习惯和饮食习惯来解决的。首先就是产妇一定要多食一些粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，还有就是产妇一定要养成定时排便的习惯，在坐月子期间一定要注意下床多活动活动，不要整天都躺在床上，平时多吃香蕉，如果情况严重要去医院进行治疗。