热带水果能不能用水煮来吃

我的血糖是645需要注意些什么
　　你好，如果是空腹检查的话就是高血糖，高血糖患者食用含果糖多的水果，会使血糖很快下降，具有降血糖功能的水果常见的有：1，荔枝.是亚热带的。用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4.禁用食物有：白糖。

请问炒细面的热量高吗减肥的人可以吃吗便秘的人可以吃吗
　　主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。2、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量，对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖，是错误的。3、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分，是人的营。

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　　主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。2、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量，对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖，是错误的。3、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分，是人的营。

血糖高应该怎么办啊可怕吗
　　高血糖的水果疗法高血糖患者食用含果糖多的水果，会使血糖很快下降，具有降血糖功能的水果常见的有：1、荔枝.是亚热带的美味水果，除营养丰。用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白。

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　　主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。2、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量，对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖，是错误的。3、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分，是人的营。

高血糖怎么调理更好些呢
　　高血糖的水果疗法[3]高血糖患者食用含果糖多的水果，会使血糖很快下降，具有降血糖功能的水果常见的有：1，荔枝.是亚热带的美味水果，除营养。用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白。

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