在这燥热的夏天吃什么水果对身体比较好

夏天吃什么水果较好
　　时令水果都吃些，当然了，在身体不适的时候就避免吃某些水果了，比如例假来了就可以多吃荔枝补血，最好的是吃枣子，而不宜吃橘子。下面是常见。食欲不振都适宜食用。柚子：可清躁热、通便、消口臭，不过体质较寒的人不宜过食。橘子：性寒，可解热、化痰、防便秘、生津止渴。番茄：预防。

夏季对体内燥热容易出汗的人适合多吃什么水果
　　夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果。否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过。

夏季吃什么水果清火解暑
　　通便●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。●人心果：解暑清热，增体力。●梨：清解热毒、镇咳化痰。●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。这些是本人收集的一些资料，希望对你有帮助哦，夏天如果火气比较大的话，多食苦味菜。

炎炎夏日吃什么水果最好
　　西瓜.杨梅.梨子.苹果.水蜜桃.猕猴桃.葡萄.