水果不用热的吃行吗做完月子

月子里可以吃什么水果
　　月子期间可以吃的水果包括但不限于以下几种：奇异果猕猴桃：富含维生素C，有助于通乳和提高免疫力。榴莲：性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好作用。苹果：含有丰富的营养成分，可预防和治疗多种疾病，使皮肤光滑、有光泽。木瓜：降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌。

坐月子能吃什么蔬菜什么水果
　　在选择水果时，应该避免过于寒凉的水果，如梨、西瓜等。同时，考虑到产妇的体质差异，选择水果时也应考虑个人的身体状况。例如，寒性体质的产妇应避免食用寒凉蔬果，而热性体质的产妇则应避免过多摄入温热性的水果，如荔枝、龙眼等。此外，坐月子期间的饮食应注重营养均衡，除了蔬菜。

做月子期间能吃水果吗吃什么水果好呢谢谢
　　能吃水果，吃些热性水果，如果怕凉，可以把水果切块办成水果沙拉吃。我正在坐月子，也在吃水果。你可以一些温热性的水果，比如荔枝、桂圆、山楂、樱桃、木瓜、榴莲、橘子、水蜜桃李子、葡萄、苹果等等。我怕便秘，每天都吃些桃子和葡萄。很想吃新鲜的荔枝和桂圆，可惜我们这里这个。

孕妇在坐月子时什么水果可以吃
　　产后适量食用橘子，其实也有化痰止咳的效果。产后要是出现食欲不振的问题，也是能够通过食用橘子进行缓解的。橘子也有消肿的效果，产后想要消除水肿问题，建议产妇适量食用橘子。榴莲：孕妇坐月子期间可以吃一些热性水果，包括榴莲。樱桃：孕妇坐月子期间可以吃一些热性水果，。

坐月子吃水果要注意什么
　　坐月子的人在饮食上要注意，水果可以适当的吃一些，不要要吃温性的，或者热的。同时要注意多吃含有高蛋白质的食物，要保证热量和脂肪的充分的摄取，多喝白开水，不要吃一些腥发的，辣椒之类的刺激性的食物，也不要喝生冷寒凉的之类的饮料，要注意远离烟酒。同时也要注意生活中的防寒。

坐月子能吃什么水果
　　可是水果品种这么多，究竟坐月子吃什么水果好呢？坐月子可以吃的水果1奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。2榴连味甘性热，盛产于东南亚，有水。

女人坐月子能吃水果吗什么水果是不能吃的啊
　　我月子里吃水果了，吃了香蕉，苹果，葡萄，都是用热水热过的

坐月子的人适合吃什么水果呀
　　在坐月子期间，女性可以吃以下几种水果：苹果：苹果含有丰富的维生素C、果胶和矿物质，有助于提高身体的抗病能力，并且对治疗产妇腹泻有良。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。榴莲：榴莲是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿。

宝妈们坐月子吃水果好不好的啊不知道会不会凉性大了大家告诉我下
　　坐月子可以吃水果的，现在都讲究科学做月子的，不过水果是要暖热才能吃的，不然对胃不好

坐月子能吃什么水果坐月孑能吃苹果吗
　　产后适量吃水果对新妈妈好处很多，尤其是在补充维生素和矿物质方面，水果绝对是食用的首选。1.猕猴桃：生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。2.榴莲：性味甘热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。3.苹。