来例假可以吃什么水果

例假不能吃什么水果
　　有些水果平常吃了可以美容养颜通便的效果，对身体有利，但是有的水果月经期间是不适合吃的。梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。属于寒性食物，在月经期间女性吃过多。

来例假吃什么水果比较好
　　经期要注意休息，保证营养进食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。水果一般没有什么要求，但不要过凉。建议：经期禁止房事，以免引起感染发生。保持外阴清洁就可以了。

来例假吃什么水果比较好
　　月经期需要清淡的饮食，不要吃辛辣生冷的饮食，寒凉水果不太适合经期食用，可以吃一些木耳、花生、核桃、大枣、桂圆。注意经期卫生，勤换内衣，注意休息，避免过度劳累，保持好的心态，注意保暖避免受凉。

来月经可以是什么水果不可以吃什么水果
　　例假期间不吃生冷冰冻的食物，例假过后可以吃阿胶糕补下气血月经期间不可以吃+V哦

生理期的时候不可以吃什么水果
　　1、生理期的时候不可以吃柿子、芒果、西瓜、猕猴桃，雪莲果等，这些水果由于性凉或者是偏寒，经期身体不舒服的女性，尤其注意不要食用。2、芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。3、山楂：山。

女生例假来时可以吃什么水果
　　梨、西瓜、黄瓜、香蕉等凉性的食物不吃。苹果是温性的，可以吃。另外菠萝、甜橙、芒果等可以吃。另外酸的不能吃。

来例假时不能吃什么水果
　　月经期是可以吃的。不用担心的，均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力

来例假能吃什么水果
　　在你月经的时候多吃一些有利于活血的水果，热性水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果。中性水果：葡萄、苹果、桃子、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅。

生理期的时候不可以吃什么水果
　　1、生理期的时候不可以吃柿子、芒果、西瓜、猕猴桃，雪莲果等，这些水果由于性凉或者是偏寒，经期身体不舒服的女性，尤其注意不要食用。2、芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。3、山楂：山。

女人来月经吃什么水果好
　　在月经期间，女性可以吃以下水果：苹果：苹果是最常见、最普通的水果，也是在月经期间可以放心食用的一种水果。既可以补充维生素C，增强机体的抗病能力，又可以补充膳食纤维，预防和缓解便秘症状，还可以补充碳水化合物，缓解月经期疲劳。榴莲：榴莲的性质比较偏温性不会影响女性。