谁有4岁宝宝夏天食谱啊有的给我些啊孩子不爱吃饭真是很郁闷啊
丝瓜汤星期六早餐:牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝中餐:三鲜水饺肉末、韭菜、鸡蛋、虾米晚餐:肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭星期日早。大米60小红豆10虾仁20菠菜20肉20豆腐25白菜20西红柿5加点:梨100克晚餐:炸发面饼、肉丸汤食物用量克:面40鸡蛋30糖20猪肉丸30。
菜谱大全不要早餐做法不要只要菜名快一点
肉丸汤豆腐肉丸汤马齿苋肉丝汤腊肉萝卜汤莼菜鱼柳汤菜花鲫鱼汤萝卜丝鲫鱼汤奶汤鲢鱼头鱼头炖豆腐乳香黑鱼汤高汤鱼丸鸡丝银鱼汤银鱼蛋汤金菇田螺汤冬瓜文蛤汤丝瓜鲜虾汤菠菜干贝汤海鲜丝瓜汤鲜香河蚌汤金菇鲜蛤汤蛤蜊山药汤虾仁雪菜汤香菇鸡汤清炖乌鸡汤三。
想给宝宝更好的营养宝宝四岁了适合宝宝的食谱
丝瓜汤星期六早餐:牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝中餐:三鲜水饺肉末、韭菜、鸡蛋、虾米晚餐:肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭星期日。大米60小红豆10虾仁20菠菜20肉20豆腐25白菜20西红柿5加点:梨100克晚餐:炸发面饼、肉丸汤食物用量克:面40鸡蛋30糖20猪肉丸。
苦瓜和什么东西炒才好吃给给建议
5.加入一勺橄榄菜翻炒均匀即可丝瓜肉丸汤【主料】:猪肉【辅料】:丝瓜【制作方法】:1、猪肉末三两。2、丝瓜一斤半。3、鸡蛋一个。4、。丝瓜半斤【辅料】:酱油,糖,XO酱【制作方法】1、蒜容铺在丝瓜上,大火蒸熟。待用。2、用酱油,糖,XO酱爆香五花肉,铺上面即可。丝瓜汤【。
怎么做饭好吃教学
丝瓜肉丸鸡蛋汤1、食材准备:丝瓜一根,去皮洗净,切大块;鸡蛋两个,打开搅散备用;鲜肉末一点,提前调好味;香葱几根,洗净剁碎。2、丝瓜汤好喝的关键步骤就是先炒一下,锅内放入少许油,将丝瓜块放入翻炒变色即可。这样炒的目的是为了去掉丝瓜的青涩味,丝瓜汤喝起来就很香甜,没有涩。
四岁男宝宝一周食谱
丝瓜汤星期六早餐:牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝中餐:三鲜水饺肉末、韭菜、鸡蛋、虾米晚餐:肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭星期日早。肉丸汤食物用量克:面40鸡蛋30糖20猪肉丸30油菜20胡萝卜5第二周周一:早餐:煮鸡蛋、小米麦片粥、豆腐乳食物用量克:鸡蛋60麦片10。
适合四岁宝宝的营养食谱
丝瓜汤星期六早餐:牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝中餐:三鲜水饺肉末、韭菜、鸡蛋、虾米晚餐:肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭星期日。大米60小红豆10虾仁20菠菜20肉20豆腐25白菜20西红柿5加点:梨100克晚餐:炸发面饼、肉丸汤食物用量克:面40鸡蛋30糖20猪肉丸。
帮忙列个家庭菜谱10人的
青椒皮蛋,水煮南瓜,木耳炒肉,蒸=个=鱼,蒜泥豇豆,炒个素菜,洋芋烧鸡腿,肉丸丝瓜汤.白油冬瓜,烩三鲜都是些家常菜,材料也好准备
3岁小孩子四季食谱
丝瓜汤星期六早餐:牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝中餐:三鲜水饺肉末、韭菜、鸡蛋、虾米晚餐:肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭。生梨晚餐鱼丸肉丸黄芽菜汤,薄饼夹豆腐干六早餐小笼汤包牛奶午餐炒酱鸡丁、豆腐干丁、蘑菇丁、莴笋粒,番茄蛋汤,烂饭点心酒酿小。
求食谱我单位510人吃饭每天70元买菜钱求早中晚各5个菜中午一
肉丸丝瓜汤,红烧豆腐,青菜,五花肉辣椒炒香干。晚上:酸辣土豆丝,青菜,咸蛋节瓜汤,冬瓜焖鸭,咸菜四:早上汤面粉之类。中午:炒肉丁,清蒸茄子,回锅肉,青菜,蕃茄炒蛋,海带瘦肉汤。晚上:酸辣大白菜,青菜,平菇肉汤,葱头鸡,肉炒豆角。。。。。实在是想不出来了,可以每天换着吃,应该也差不多。