哪些蔬菜适合拌沙拉要能生吃的

饭店里的蔬菜沙拉是怎么做的
　　应用：适用于用脑过度引起的头昏眼花，疲乏无力者。做法三蔬菜沙拉蔬菜沙拉制作食材罗马生菜20克，苦苣15克，紫叶生菜20克，玉兰菜30克紫菊20克，橄榄油5克，龙蒿醋5克，盐，核桃，苹果丝适量。制作流程1.各种生莱撕碎，与苹果丝、核桃混台2.将适量的橄榄油、龙蒿醋和盐调成蘸汁3。

蔬菜沙拉里面的蔬菜要生的还是熟的
　　一般是生的，凉拌。如果不喜欢吃生的，可以用沸水稍微煮一下。

做沙拉的蔬菜需要煮吗
　　不需要煮做沙拉的蔬菜通常是不需要煮的。蔬菜沙拉以生吃为最佳，特别是绿叶类蔬菜，这样既能保持营养，又能保持蔬菜的清脆口感，增加食欲。例如，生菜、莴苣、白菜和菜心等都非常适合制作沙拉。不过，也有一些蔬菜如西兰花、土豆丁、花菜等，为了去除可能存在的细菌或减少草酸等。

什么水果和蔬菜可以做沙拉
　　香蕉·苹果·鲜桂圆·草莓·紫耶菜·生菜·梨子·黄瓜·番茄·等都可以做沙拉

蔬菜沙拉选用哪几种蔬菜比较好吃
　　放一勺盐烧开，入西兰花焯2分钟后捞出待用。将黄桃切条，苹果洗净削皮切丁，红黄圣女果对半切开，紫甘蓝切丝，黄切瓜丁。为了美观，在玻璃碗内整齐码放生菜叶垫底。看看，像不像一大朵绿色的花呀？！！将所有初加工后的原材料入另一碗内，加入沙拉酱、炼乳，挤入柠檬汁拌匀，最后挖入生。

蔬菜沙拉要放些什么
　　蔬菜沙拉原料净圆白菜750克，胡萝卜500克，青椒250克，葱头100克，芹菜叶25克，生菜油50克，精盐15克，胡椒粉少许，芥末酱25克，白糖50克，醋精。所以拌沙拉时，应尽可能选择五颜六色的蔬菜。5.制作蔬菜沙拉时，如果选用普通的蛋黄酱，可以在酱中加入少许醋、盐，这样调配更适合中国人的。

为什么泰国蔬菜全生吃
　　椰奶来中和辣汤、咖喱、油炸的热度，而果肉则用来当作佐料。此区特产包括当地种植的腰果，其他水果包括山竹果、小型凤梨以及称为Sato的辣豆，尝起来有点苦味。其他特别的南部菜肴如KhaoYamNamBudu米沙拉配南部鱼酱、以及辣汤如KaengLueang黄咖喱和KaengTaiPla鱼。

几种简单又好吃的蔬菜沙拉
　　加入沙拉酱搅匀即可食用。下面再来几种加料的沙拉：薄荷香料蔬菜沙拉材料：薄荷叶20公克，优格1瓶，盐少许，胡椒少许，生菜叶100公克，玉米粒。接着将清洗干净的生菜叶排放在盘底，并放少许玉米粒；然后再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。3把鸡肉丁炒熟拌入，淋上作法1的薄荷优格酱。

蔬菜沙拉都有什么蔬菜混在一起拌起来才好吃呀
　　生菜、西红柿、黄爪

蔬菜沙拉有多少种做法都需要什么材料
　　蔬菜沙拉谁能说清楚有多少种啊！都可以拌的嘛！下面有几种：蔬菜沙拉一主料：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶。或用蔬菜直接蘸食特别关照：制作简单，好吃忣营养。蔬菜沙拉三原料净圆白菜750克，胡萝卜500克，青椒250克，葱头100克，芹菜叶25克，生菜。