月经可以吃什么水果

月经能不能吃水果
　　确实是有些在月经期不能吃的，比如说香蕉就不能在月经期吃，性寒，容易伤到子宫自己子宫会回缩，还有苹果等比较凉的都不能吃，女孩子还是注意点比较好。

月经不调吃什么水果效果好
　　你好，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，月经期间一定要远离。而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。

经期吃什么水果好经期吃水果好吗
　　可以缓解经期的水肿和疲劳。橙子：橙子含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素E和微量元素，有助于调节内分泌。樱桃：樱桃具有温补作用，可以帮助缓解经期的寒冷症状。此外，还可以适量食用一些温性的水果，如红枣、桂圆等，以。

来月经可以吃树波萝吗
　　水果可以吃，就是不要吃生冷食品和刺激性食品就好了！

月经期适合吃什么水果需要注意些什么呢
　　经期的话推荐女性吃一些红枣等之类的具有补血功效的水果，因为女性在经期会大量的出血，甚至还有可能出现痛经的情况因此女性的话要选择一些对身体有所补充的水果来进行服用，无论是光吃红枣还是用红枣炖汤的话都对女性的气血亏损有所帮助，少女心也可以适当的选择是一些柠檬。

来月经期间能吃哪些水果
　　你现在的这种情况是属于月经来潮阶段，经期可以适当的吃一些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等新鲜的水果，只是注意不要频繁的吃或多吃就行。

月经间不能吃的水果
　　月经期间别吃凉性的水果，如梨，橘子，香蕉，西瓜，柿子等，凉性会刺激子宫，导致血淤，加重腹痛，影响月经正常的排出，可以吃些热性水果，如山楂，荔枝，木瓜，白果等，有利于活血散瘀，通经止痛。

经期适合吃什么水果和蔬菜
　　猕猴桃等寒性食品也尽量不要食用。芒果有止血功能，经期内的mm也不要吃。此外，酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期过后可以吃的瘦身水果：香蕉香蕉是寒性水。

大姨妈来吃什么好
　　那么女性来大姨妈期间吃什么东西好呢？1、食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。2、香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。3、受到大姨妈的影响，女。

月经期间不宜吃哪些水果
　　你好，经期注意事项：月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染；经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染；经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次；经期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果；月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过。